針に糸が通せないのは老眼の前兆ポリフェノールを摂ろう

アレレ!!　針に糸が通せない…これは老眼になってきたという証し。

最近は、針を扱うことが少なくなってきているのですが、ボタンの取り付けくらいは
しているのではないかと思います。

個人差がありますが誰にとっても、糸が通せないことは大きな衝撃です。
老化が身近になったと体感してしまいます。

目は年齡とともに衰えていきます。
漫画の吹き出し文字が小さすぎて、読めなくなったり、スーパーで食品の賞味期限を確認するのに苦労したりと、目の老化は日常生活に支障が出てきます。

厚労省の調査でも
40歳をすぎると目に悩みを持つ人が急に増えていると発表されています。
。

昔は筆文字で大きかったのが、今スマホで小さな文字がビッチリ。
その上、ＴＶやＰＣでニュースやドラマを毎日何時間も見ているのですから…
目が疲れて当たり前ですね。


私達のカラダは、何も対策しなければドンドン酸化が進み劣化（老化）していきます。

その酸化を防ぐのがポリフェノールです。

しかしポリフェノールは体内では作ることが出来ません。
ポリフェノールは食事などから補うしか方法がありません。

ポリフェノールには強力な抗酸化作用があり、健康に良い栄養素として知られています。
たんぱく質や脂質などの5大栄養素に加え、食物繊維が第6の栄養素といわれるようになったのは1971年。

1980年代に入り、植物にはビタミンとはまた違った働きをする物質があるということがわかり、それが「ファイトケミカル」と名付けられました。

植物の色素・芳香成分・えぐみ・渋味成分などがすべてファイトケミカルです。

ポリフェノールはその中のひとつで、4000種類以上もあるといわれています。
ほとんどが水溶性で抗酸化作用を持っています。

ポリフェノールは植物の光合成によって作り出される成分で、植物の
葉・茎・実などに含まれています。

よく知られているポリフェノールは
ポリフェノールには、フラボノイド系とフェノール系があります。

フラボノイド系には、カテキン、アントシアニン、タンニン、ルチン、イソフラボンがあります。
フラボノイドの色素成分は、植物が紫外線から守るために生成された成分で、強い抗酸化作用があります。

白内障は、タンパク質で構成されている水晶体が、活性酸素によって酸化することで、白濁してしまうのが原因です。

活性酸素は、ポリフェノールを摂取することによって、抑制することができますので、白内障を予防する効果が期待できまです。

ポリフェノールの中でもアントシアニンは、視覚機能に効果があります。
物を見る時、カメラのレンズにあたる水晶体は、厚みを調節するための毛様体筋という筋肉で調整します。


ブルーベリーよりもビルベリーがもてはやされていますが、それは北欧産の野生種のビルベリーは、アントシアニンの含有量が豊富だからです。

アントシアニンは、黄斑（おうはん）に含まれているルテインと一緒に摂取すると、相乗効果で吸収力が高まります。

アサイーベリーは赤道直下で育ち、強い紫外線と強烈な雨といった過酷な環境で育つため、抗酸化作用が強く、そのポリフェノールはブルーベリーの18倍ものすごさです。



栄養機能食品「アサイベリープラチナアイ」はアサイーベリー・ビルベリー・赤ブドウ・カシスの４つのベリーが配合されていて、更に、目にいいといわれている黄色の色素のルテインと赤橙色の色素のアスタキサンチンがプラスされているのでとても高い抗酸化作用が期待できます。

目に不安や悩みをお持ちであれば、一度試してみては如何でしょう？
高い抗酸化作用は目だけでなく、血管障害・糖尿病・循環器病にも良い影響が期待されています。


ポリフェノールを積極的にとって健康なからだを維持しましょう。


目の疲れショボショボに朝のルテイン＆プラセンタでスッキリ


はっきりくっきりブルーベリーサプリビルベリープレミアムα


シンビサプリのアサイーベリーと４つの素材で瞳に健康を


1日に必要な目の栄養を2粒で　目の健康維持にミエールアイ